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Quando alguns cliques num botão esconde o conteúdo antigo e mostra o novo, mas não repõe a posição do navegador, e assim o utilizador final ficará um pouco confuso.

então pensei em adicionar alguns comandos JS window.location.hash para corrigir isto, mas isto só funciona da primeira vez que é executado.

o meu código:

$(document).ready(function(){
    $("#prac-btn").click(function() {
        $('#myTab a[href="#prac-page"]').tab('show');
        window.location.hash = "#top";
    });
    $("#act-btn").click(function() {
        $('#myTab a[href="#act-page"]').tab('show');
        window.location.hash = "#top";
    });
    $("#pro-btn").click(function() {
        $('#myTab a[href="#pro-page"]').tab('show');
        window.location.hash = "#top";
    }); 
});