Como enviar um projecto para o Github

Depois de verificar esta pergunta ainda não faço ideia de como enviar um projecto para o meu repositório de Hub Git. ... ada disso. Vi os links fornecidos até agora, mas ainda não cheguei a lado nenhum. Eles mencionam a linha de comando, é isso?

Como alterar a pasta com o Git bash?

A minha pasta Git por omissão é C:\Users\username.git Mas eu quero entrar c:/project Que Comando preciso para entrar nisso?