Como enviar o IPA agora que o carregador de aplicação não está mais incluído no Xcode 11

tenho um pouco de medo de fazer esta pergunta porque o problema parece enorme para mim e ainda não vejo ... ol --upload-app --type ios --file "path/to/application.ipa" --username "YOUR_ITMC_USER" --password "YOUR_ITMC_PASSWORD"